¿Me acompañas?
DIFERENCIA ENTRE AUTOESTIMA Y AMOR PROPIO
Una de las preguntas que más me hacéis cuando hablo de Amor Propio y Autoestima es… ¿Cuál es la diferencia? María José. Sigue leyendo que hoy te la vuelvo a contar… El Amor Propio y la autoestima son conceptos relacionados pero distintos. Aunque ambos se centran en la...
ME LO REGALO PORQUE ME LO MEREZCO
Salgo de casa. Creo que tengo la suerte de tener cerca una pastelería… (solo lo creo) y cuando siento que merezco disfrutar de un momento dulce, o celebrar que he hecho lo que debía… Pues allí que me planto. ¿Qué te pongo? Me dice la chica, siempre amable. Un...
SINCERÁNDOME…
Puede que no sea la mujer que te imaginas. A veces, aunque no sea feliz, sonrío. Puede que me cueste aceptar que, a veces tengo miedo a enfrentar todo lo que ya no me gusta de mí. Quisiera ser mucho más desenfadada y suelta, pero no es fácil cambiar si me enseñaron...
Empecé a quererme y me dejaron de querer
Uno de los días más importante de mi vida, ha sido el día que celebré mi segunda boda (sí, lo sé, soy reincidente… pero feliz de serlo ). Sin embargo, también fue el día que perdí la amistad de una amiga… Y es que me decidí a poner límites por primera vez, y ella...
Cómo desarrollar el Amor Propio
El Amor Propio es la valoración, aceptación y cuidado que tenemos hacia nosotras mismas. Se trata de reconocer nuestra propia valía, respetarnos y tratarnos con amabilidad y compasión, al igual que lo haríamos con un ser querido. No se trata de egoísmo ni narcisismo,...
ME MIMO, ME CUIDO Y NO ME SIENTO CULPABLE
Algunas amigas me dicen que esto del Amor Propio… aún no lo tienen claro, por dos motivos: uno, porque sienten que no tienen tiempo, y dos, porque creen que dedicarse a ellas y dejar de lado los hijos o la pareja, es un poco egoísta. Imagina… mis ojos se abren como...
SOY AMORÓLOGA
En un mundo en el que constantemente nos bombardean con estándares de belleza y expectativas irreales, el Amor Propio se convierte en un acto revolucionario. Soy Amoróloga y eso significa que soy una especialista en esta valiosa práctica del Amor Propio, y hoy te...
Una reflexión para cuidar de ti misma
Queridas mujeres, En medio de nuestras vidas a menudo agitadas y con responsabilidades constantes, es fácil perder de vista algo crucial: nosotras mismas. Somos expertas en cuidar de los demás, en brindar apoyo y amor a quienes nos rodean, pero a veces olvidamos que...
Un cuento para tu Amor Propio
Había una vez una joven llamada Valeria que vivía en un pueblo tranquilo rodeado de montañas y colinas. Valeria era una mujer dulce y amable, siempre dispuesta a ayudar a los demás. Sin embargo, tenía una gran dificultad: no se amaba a sí misma. Un día, Valeria...