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Cuaderno de trabajo 21 días para activar tus límites

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Con este programa de 21 días, vas a comenzar a dar tus primeros pasos hacia una nueva versión de ti, que te acercará a la mujer que verdaderamente quieres ser. Este cuaderno de trabajo te acompañará para empezar a activar tus límites en 21 días. Ejercicios, reflexiones, ideas, preguntas, recordatorios…. serán tus recursos para un trabajo continuado que te llevará a sentir que tú tienes las riendas de tus límites.

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Con este programa de 21 días, vas a comenzar a dar tus primeros pasos hacia una nueva versión de ti, que te acercará a la mujer que verdaderamente quieres ser.

Descubrirás que este cuaderno ayudará a tu mente a reflexionar y a crear nuevas alternativas, te dará poder para dejar de sufrir por no poner límites.

Este cuaderno tiene 21 días de trabajo, pero si lo quieres disfrutar, ve a tu ritmo. Haz cada día un ejercicio, una reflexión o una afirmación. La cuestión importante es que cada día te dediques un tiempo para trabajar en ti. Para realizar las actividades te recomiendo utilizar tu libreta favorita.

Te aseguro que cuando empiezas a priorizarte, ya nada de lo que vivas en ti, volverá a ser lo mismo.