HOY PONGO FIN AL AUTOSABOTAJE

HOY PONGO FIN AL AUTOSABOTAJE

¿Te autosaboteas? Yo también. A veces lo hago. SI, soy humana… Y por qué nos pasa, pues te lo explico brevemente: Alguna vez has creado una creencia limitante sobre algún tema. Tipo a: “Así de gorda, nadie me va a querer” “Soy un desastre” “Nadie se va a fijar en mí”...
CUENTO DE AMOR PROPIO

CUENTO DE AMOR PROPIO

Hoy quiero compartir la importancia de sentirse querida a través de este cuento, que te recomiendo compartir con las mujeres que crean que lo necesiten y los niños que tengas cerca de ti. Había una vez un pequeño pueblo rodeado de montañas verdes y praderas llenas de...
Y POR QUÉ NO…?

Y POR QUÉ NO…?

“Sentada en la arena de la playa, mirando al horizonte, con la vista perdida en el mar, a la vez que consultaba mi Instagram, deseaba salir de allí. Parecía que todas las fotos de conocidas, amigas y desconocidas, me mostraban una vida mejor. Y yo, quería estar allí....
RESPIRAR EN PARIS

RESPIRAR EN PARIS

Quiero contarte algunos de los ejercicios de respiración que son más fáciles de practicar a la hora de estar fuera de casa y de poner en práctica, por ejemplo en París. Ellos te van a ayudar a sentirte mejor cuando aparezca una emoción que no esperabas o cuando...