MI AMOR CASI SECRETO

Ojalá no fuera tan parca en palabras y pudiera describirte lo que siento cuando estoy en París. Las emociones me abruman. Las palabras se me atascan. Los sentimientos se me apagan como el sol al atardecer. Y no encuentro las palabras adecuadas, para lo que realmente...

Y POR QUÉ NO…?

“Sentada en la arena de la playa, mirando al horizonte, con la vista perdida en el mar, a la vez que consultaba mi Instagram, deseaba salir de allí. Parecía que todas las fotos de conocidas, amigas y desconocidas, me mostraban una vida mejor. Y yo, quería estar allí....

LA PRIORIDAD ERES TÚ

El desafío del AMOR PROPIO es poder considerarte a ti misma como LA PRIORIDAD. Estamos tan acostumbradas a pensar en los demás antes que en nosotras mismas, preocupadas por la opinión y el qué dirán los demás y ocupándonos de su bienestar antes que encontrar nuestro...

Vengo con la maleta llena

Como te decía en el email en París he estado muy creativa y me he traído nuevos proyectos. Para comenzar, en unos días estará disponible el nuevo ebook con los nuevos 7 síndromes de la mujer actual (uno de ellos, tiene que ver con París). Y sí, 14 síndromes más uno de...

Desde París con amor

Desde París todo es diferente. Sigo en París. Y siento que me pierdo y me encuentro cuando tanta belleza me rodea, pero también cuando la realidad me confunde. Y es que, a veces, hay que desequilibrarse para volver a equilibrarte, y en ese espacio de tiempo, justo...

RESPIRAR EN PARIS

Quiero contarte algunos de los ejercicios de respiración que son más fáciles de practicar a la hora de estar fuera de casa y de poner en práctica, por ejemplo en París. Ellos te van a ayudar a sentirte mejor cuando aparezca una emoción que no esperabas o cuando...

PARIS A SOLAS

“Ojalá #REGALATEPARIS sea tu prueba piloto para el mundo que puedes viajar después” Voy a compartir contigo, el viaje que realicé a París para preparar la experiencia #Regalateparis. Quería viajar sola, y sentir en primera persona posibles sensaciones que las chicas...

Un brindis por Santa Catalina… Tradición Francesa.

El día 24 de Noviembre se celebró en Almería una tradición francesa, a la cual, no me pude resistir... El Día de Santa Catalina, patrona de los sombreros. Realmente, es el día 25 de Noviembre. La historia cuenta que hace más de 100 años, en los talleres de costura...

VENTAJAS DE VIAJAR SOLA

¿Te has planteado alguna vez viajar sola? Y al instante has dicho para qué...? Pues aquí te ofrezco algunas de las ventajas que encontrarás cuando realices tu viaje sola... Serás independiente. No tienes que consultar con nadie tu dirección o decisiones. Te puedes...

EL SINDROME DE PARIS

Una de las cosas, que más me gusta cuando pienso en ir a París, es la ilusión que vivo los días de organización previa, la noche antes de salir y por supuesto la sonrisa durante el vuelo. Sin embargo, a pesar de ser un viaje, con la preparación y planificación que...

¿Me acompañas?

 

Fomenta el Amor Propio con estas 3 dinámicas

Fomenta el Amor Propio con estas 3 dinámicas

El Amor Propio es un aspecto fundamental de nuestro bienestar emocional y mental.  Yo diría que es la piedra filosofal, sin la cual, nada tiene sentido. Sin embargo, estamos acostumbrados a pensar que primero hay que querer a los demás y después quererte tú. Me sigue...

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El mejor regalo que puedes hacer

El mejor regalo que puedes hacer

Cuando llega una fecha importante me gusta regalar. Este acto social de “me acuerdo de ti en este día” o “porque te quiero recordar que te quiero, recibe este regalo” … a veces, no es fácil de elegir. Creemos que los mejores regalos se compran. Tienen valor económico...

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HABLEMOS DE AMOR PROPIO

HABLEMOS DE AMOR PROPIO

El Amor Propio es tener un profundo aprecio y respeto por una misma. Se trata de reconocer y valorar tu propia valía, aceptar quién eres en todos los aspectos y nutrir tu bienestar emocional y mental. El Amor Propio implica cultivar una relación saludable y positiva...

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DIFERENCIA ENTRE AMOR PROPIO Y AUTOESTIMA

DIFERENCIA ENTRE AMOR PROPIO Y AUTOESTIMA

Una de las preguntas que más me hacéis cuando hablo de Amor Propio y Autoestima es… ¿Cuál es la diferencia? María José. Sigue leyendo que hoy te la vuelvo a contar… El Amor Propio y la autoestima son conceptos relacionados pero distintos. Aunque ambos se centran en la...

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RUPTURAS Y AMOR PROPIO – ESPECIAL REGALATEPARIS

RUPTURAS Y AMOR PROPIO – ESPECIAL REGALATEPARIS

En mi afán de querer llegar a cuantas más mujeres y a cuanto más AMOR PROPIO, mejor. He decidido crear alianzas entre mujeres que sé que juntas haremos proyectos extraordinarios. Y he decidido empezar, por la puerta grande. Sabía que ella es especial y que podría...

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5 MESES DE CAFÉ CON AMOR

5 MESES DE CAFÉ CON AMOR

El tiempo pasa rápido, a veces sin darnos cuenta y es que nuestro cerebro si sigue en la rutina, día tras día, hace que el tiempo vuele, pero si salimos de viaje, vacaciones... estamos dandole tanto trabajo a nuestro cerebro con cosas nuevas, emociones empolvadas, y...

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TE DEJO…

TE DEJO…

Uno de los momentos más difíciles de mi vida, ha sido cuando he tenido que dejar una relación por la cual aún sentía amor. Aún me emociona el acordarme de ciertos momentos en los que miraba a mi pareja, y pensaba: “con lo que yo te quiero…y no me queda más remedio que...

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Un cuento sobre el Amor Propio

Un cuento sobre el Amor Propio

Había una vez un pequeño pueblo rodeado de montañas verdes y praderas llenas de flores de todos los colores. En ese lugar vivía una joven llamada Sofía, quien tenía un corazón bondadoso, pero tendía a olvidarse de sí misma. Sofía siempre estaba ocupada cuidando de los...

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ÁMATE TANTO QUE…

ÁMATE TANTO QUE…

Es posible que sientas que últimamente todo el mundo habla de amor y de quererse con más naturalidad. A mí, ¡¡me encanta que sea así!! Pero también es cierto que cuanto más se habla, parece que más nos liamos con los conceptos, por eso hoy quiero aclararte lo que...

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